สมุนไพรดีท็อก อาการท้องผูกแน่นท้อง ขับถ่ายได้ไม่ดี แม้ว่าจะดูเป็นเรื่องที่แสนจะธรรมดาและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนก็จริง แต่อาจจะเกินปัญหาต่างๆ ตามมามากมาย เพราะทำให้สารพิษรวมถึงสิ่งสกปรกต่าง ๆ จากที่ร่างกายได้รับเข้าไปนั้นถูกกำจัดออกไม่หมด ดังนั้นแล้ววิธีการดีท็อกซ์ลำไส้จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยซัพพอร์ตร่างกายของคนเราให้สามารถทำหน้าที่ในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมหรือสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
สมุนไพรดีท็อก อันตรายไหม สำหรับวันนี้เราก็มีอีกหนึ่งตัวช่วยมานำเสนอซึ่งนั่นก็คือการดีท็อกซ์ด้วยการใช้สมุนไพรจากธรรมชาติเข้ามาช่วยนั่นเองค่ะ ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสมุนไพรที่หลาย ๆ คนน่าจะรู้จักหรือคุ้นหูกันเป็นอย่างดีเลยทีเดียว นอกจากนี้แล้วสมุนไพรที่เราเลือกมาในวันนี้ก็มีหลากหลายประเภทให้เลือกใช้งานและหลากหลายราคาให้ได้เลือกกันด้วยนะคะ แต่ก่อนที่เราจะไปเริ่มกันนั้นก็อยากจะชวนเพื่อน ๆ มาทำความรู้กับการดีท็อกซ์รวมถึงมาศึกษาวิธีการเลือกซื้อสมุนไพรสำหรับนำไปใช้ดีท็อกซ์กันก่อนเลยแล้วกันนะคะ
สมุนไพรดีท็อก ยี่ห้อไหนดี?
Easy Bomb น้ำสมุนไพรดีท็อกซ์
สมุนไพรดีท็อก แบบที่สามารถดื่มได้ง่ายและสะดวก โดยผลิตภัณฑ์สมุนไพรดีท็อกซ์ตัวนี้ก็จะมาในรูปแบบน้ำที่ผสมสมุนไพรมาเบ็ดเสร็จเรียบร้อย สามารถดื่มได้ทันทีไม่จำเป็นต้องต้มเองค่ะ ส่วนผสมทั้งหมดก็ล้วนมาจากสมุนไพรธรรมชาติทั้งหมด 6 ชนิด สมุนไพร ดี ท็ อก ซ์ ล้าง ลํา ไส้ ลดไขมัน แล้วก็ยังปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลหรือสารกันบูดด้วยนะคะ ดังนั้นรสชาติที่ได้จึงเป็นรสชาติที่มาจากธรรมชาติล้วน จะมีความเปรี้ยวนิด ๆ ไม่มีรสขม แล้วก็ไม่มีปัญหาเรื่องของกลิ่นเหม็นจากสมุนไพรด้วยเช่นกัน
FITNE สมุนไพรชง กลิ่นดั้งเดิม
และคงจะไม่มีใครไม่รู้จักกันนะคะสำหรับยาชงสมุนไพร ตราฟิตเน่ ซึ่งผลิตภัณฑ์ตัวนี้ก็ถือว่ามีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางเลยทีเดียว จริง ๆ แล้วผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ก็มีให้เลือกกันเยอะแยะมากมายหลากหลายรสชาติ แต่รสที่เราเลือกมาแนะนำกันในวันนี้ก็คือกลิ่นดั้งเดิม ซึ่งก็จะมีกลิ่นความหอมแบบคลาสสิกของยาชงสมุนไพร ช่วยให้ผ่อนคลายและดื่มได้ง่ายมากขึ้น ยาชงสมุนไพรตัวนี้มีส่วนผสมหลัก ๆ ที่มาจากสมุนไพร 2 ชนิดค่ะ ได้แก่ ใบมะขามแขกและฝักมะขามแขกจากธรรมชาติ ซึ่งทั้งสองต่างก็มีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อน ๆ
Mc.Plus ไฟเบอร์มะขาม
เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดีนะคะกับ Mc.Plus ไฟเบอร์มะขาม เพราะว่านอกจากผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะมีขายทางออนไลน์แล้วก็ยังมีขายตามร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 ด้วยเช่นกัน โดยส่วนผสมหลัก ๆ ก็จะมาจากผงมะขามและส่วนผสมอื่น ๆ อีกหลากหลายตัว ตัวผลิตภัณฑ์จะมาในรูปแบบผงและบรรจุมาในซองขนาดเล็กซึ่งก็เป็นปริมาณที่เหมาะสำหรับการดื่มในหนึ่งครั้งนั่นเองค่ะ สำหรับการใช้งานเองก็ง่ายเพียงแค่ฉีกซองแล้วผสมลงในน้ำเย็นก็เป็นอันเรียบร้อย ในส่วนของรสชาตินี่ถือว่าอร่อยเลยทีเดียว เพราะจะมีความเปรี้ยวและหวานนิด ๆ จึงสามารถจิบได้เรื่อย ๆ ไม่มีฝืนเลยแม้แต่น้อย แถมกลิ่นเองก็เป็นกลิ่นของมะขาม อันนี้เราว่าน่าจะเป็นกลิ่นที่หลาย ๆ คนน่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีอย่างแน่นอนเลยค่ะ
เครื่องดื่มสมุนไพรชีววิถีตรีผลา
เครื่องดื่มสมุนไพรชีววิถีตรีผลาเป็นการรวมเอาคุณประโยชน์ของผลไม้ทั้ง 3 อย่างมาผสมกันค่ะ โดยได้แก่ สมอไทย, มะขามป้อมและสมอภิเภกซึ่งหลัก ๆ แล้วตรีผลาก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน สำหรับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ก็จะมาในรูปแบบของเครื่องดื่มสูตรเข้มข้นที่มาใน 2 รสชาติ คือรสชาติหวานและรสชาติธรรมดา ดังนั้นใครอยากจะลองแบบไหนก็สามารถเลือกได้ตามต้องการเลยค่ะ
คำแนะนำสำหรับการใช้สมุนไพรดีท็อกซ์
-
สมุนไพรดีท็อกซ์ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก
ข้อแรกที่อยากจะให้ทำความเข้าใจกันก่อนนั้นก็คือสมุนไพรต่าง ๆ เหล่านี้ไม่ได้ทำหน้าที่เป็นยาลดน้ำหนักแต่อย่างใดค่ะ เหตุที่ทำให้เราน้ำหนักลดลงนั้นอาจมาจากสาเหตุที่ว่าสมุนไพรดีท็อกซ์ส่วนใหญ่มีคุณสมบัติที่ทำให้ร่างกายขับน้ำและของเสียออกทางปัสสาวะและอุจจาระ นี่จึงทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลทำให้คุณรู้สึกเบาและสบายตัวมากขึ้นเพียงเท่านั้นค่ะ แล้วอีกอย่างการดีท็อกซ์เองก็ยังไม่สามารถช่วยเบิร์นไขมันส่วนเกินด้วยเช่นกัน
-
ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
สำหรับปริมาณในการดื่มและความถี่เราขอแนะนำให้ปฏิบัติตามที่ทางแบรนด์นั้น ๆ แนะนำอย่างเคร่งครัดหรือถ้าหากไม่แน่ใจก็ให้ปรึกษากับทางแบรนด์ก่อนได้ค่ะ เพราะในกรณีถ่ายของเสียบ่อยเกินไปก็อาจทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะขาดน้ำและเมื่อนาน ๆ เข้าก็อาจเป็นอันตรายได้ค่ะ
-
เก็บรักษาให้ถูกวิธี
ข้อต่อมาคือคุณควรเก็บรักษาสมุนไพรดีท็อกซ์ให้ถูกวิธีค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมุนไพรแบบแห้งจำเป็นมากที่จะต้องปิดบรรจุภัณฑ์ให้มิดชิด หลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อน ตลอดจนความชื้นด้วยเช่นกัน
-
ควรต้มตามวิธีที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์
ในแต่ละแบรนด์ก็จะมีการระบุถึงวิธีการต้มสมุนไพรที่แตกต่างกันค่ะ ทั้งในเรื่องของระยะเวลาในการต้มและปริมาณของน้ำ เนื่องจากส่วนผสมและปริมาณของผลิตภัณฑ์นั้นแตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแนะนำว่าควรเลือกใช้ปริมาณน้ำและระยะเวลาที่ได้ระบุไว้จะดีที่สุดนะคะ
บทส่งท้าย
สุดท้ายนี้เราก็ขอฝากเพื่อน ๆ ทุกคนด้วยค่ะว่าการที่จะมีหุ่นสวยและมีสุขภาพดีได้อย่างยั่งยืนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการดีท็อกซ์และก็ไม่ควรฝากความหวังทั้งหมดไว้กับการดีท็อกซ์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะถึงอย่างไรก็แล้วแต่การดูแลสุขภาพกายตลอดจนสุขภาพจิตให้สมบูรณ์แข็งแรงก็ยังคงถือเป็นรากฐานที่สำคัญที่สุดอยู่ดีค่ะ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการกินอาหารที่มีประโยชน์, การงดสูบบุหรี่, การออกกำลังกาย, การรักษาน้ำหนักและรูปร่างให้แข็งแรง และวิธีการอื่น ๆ อีกหลากหลายวิธีที่คุณน่าจะเคยได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ ซึ่งทั้งหมดก็ล้วนแล้วแต่เป็นวิธีการดูแลรักษาสุขภาพสุดคลาสสิกที่สามารถนำมาใช้งานได้จริงและช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวได้อย่างแน่นอน
